Iedereen heeft er wel eens last van; stijve nek en schouderspieren. De oorzaak is vaak iets kleins als een verkeerde beweging of een ongewone slaaphouding. In deze blog focussen we niet op de oorzaak van de nek- en schouderklachten, maar het verhelpen ervan. Lees hier de effecten van een warmtezak op jouw nek en schouders….
Archieven
Wat te doen bij een ontsteking: koelen of juist warm houden?
Iedereen heeft wel eens een wondje waardoor dit plekje in je lichaam gaat ontsteken. Bij een ontsteking doe je er natuurlijk alles aan om de pijn zoveel mogelijk te verzachten. Naast het gebruik van medicijnen kun je de pijn ook op een natuurlijke manier verlichten. Dit kun je doen door de ontsteking te koelen of…
Wat te doen tegen spierpijn? 4 tips voor een snel spierherstel
