Heb je last van zere voeten? Dit kan heel erg vervelend zijn en op termijn zelfs leiden tot andere lichamelijke klachten. Van slapeloze nachten tot pijn tijdens het lopen: pijn aan de voeten voel je in je hele lichaam. Het is dus belangrijk dat je dit zo snel mogelijk oplost en waar mogelijk voorkomt. In…
Archieven
Oververhitting lichaam: symptomen en tips!
Pijn tijdens borstvoeding? 4 oorzaken en oplossingen
Voor een pasgeboren baby is niets zo goed als het drinken van moedermelk. Helaas is het lang niet vanzelfsprekend dat het geven van borstvoeding bij alle moeders zonder problemen verloopt. Pijn tijdens afkolven, stuwing of een borstontsteking zijn veel voorkomende problemen. In deze blog noemen we de vier meest voorkomende problemen en oplossingen bij het…
Wat zijn wintertenen en winterhanden? Oorzaken en tips!
Stijve nek en schouders: de effecten van een warmtezak
Iedereen heeft er wel eens last van; stijve nek en schouderspieren. De oorzaak is vaak iets kleins als een verkeerde beweging of een ongewone slaaphouding. In deze blog focussen we niet op de oorzaak van de nek- en schouderklachten, maar het verhelpen ervan. Lees hier de effecten van een warmtezak op jouw nek en schouders….
Wat te doen bij een ontsteking: koelen of juist warm houden?
Wat is gewrichtspijn en wat kan ik ertegen doen?
Gewrichtspijn wordt vaak verward met spierpijn, maar er zijn toch een aantal verschillen tussen deze twee. In deze blog leggen we je uit wat gewrichtspijn precies is, hoe het ontstaat en wat je ertegen kunt doen. Wat is gewrichtspijn? Elke dag maak je meermaals gebruik van verschillende gewrichten. Deze gewrichten zijn de verbinding tussen de…
Wat te doen tegen spierpijn? 4 tips voor een snel spierherstel
