Home / Gezondheid / Archive by Category "Spierpijn"

Archieven

Stijve nek en schouders: de effecten van een warmtezak

effect warmtezak

Iedereen heeft er wel eens last van; stijve nek en schouderspieren. De oorzaak is vaak iets kleins als een verkeerde beweging of een ongewone slaaphouding. In deze blog focussen we niet op de oorzaak van de nek- en schouderklachten, maar het verhelpen ervan. Lees hier de effecten van een warmtezak op jouw nek en schouders. Waarom niet focussen op de oorzaak? Voorkomen is toch beter dan genezen? Waarom pakken we het probleem dan niet bij de bron aan? Het antwoord is dat er simpelweg te veel oorzaken kunnen zijn om ons hierop te focussen. Een stijve nek- of schouderspier kan 101 oorzaken hebben, bijvoorbeeld spanning, stress, overbelasting, een verkeerde houding of zelfs een verkeerde beweging. Veel van deze oorzaken zijn niet te controleren. Een verkeerde…