Opgezwollen voeten: zo kom je er snel vanaf!
Wat zijn de effecten van warmte pads op sportblessures?
Wanneer je een sportblessure hebt, betekent dit vaak dat je rust moet nemen. Hoe langer je er mee doorloopt, hoe langer het herstel zal duren. Het herstel van een blessure kan namelijk enige tijd duren en ook de nodige pijn veroorzaken. Om het herstel te voorspoedigen en de pijn te verplichten kun je gebruik maken…
Wat te doen bij een ontsteking: koelen of juist warm houden?
Wat is gewrichtspijn en wat kan ik ertegen doen?
Gewrichtspijn wordt vaak verward met spierpijn, maar er zijn toch een aantal verschillen tussen deze twee. In deze blog leggen we je uit wat gewrichtspijn precies is, hoe het ontstaat en wat je ertegen kunt doen. Wat is gewrichtspijn? Elke dag maak je meermaals gebruik van verschillende gewrichten. Deze gewrichten zijn de verbinding tussen de…
Wat te doen tegen spierpijn? 4 tips voor een snel spierherstel
Hoe warm ik flesvoeding op en hoe blijft het op temperatuur?
Als je weg moet met je baby terwijl die even later weer eten moet krijgen kun je in de problemen komen. Het is echter mogelijk om je flesvoeding op te warmen en op temperatuur te houden, en in deze blog geven we je daar een aantal manieren voor! Flesvoeding maken Zorg ervoor dat je een…
Wat te doen tegen menstruatiepijn? 5 handige tips op een rij
Bijna elke vrouw heeft wel eens last van menstruatiepijn. Maar hoe ontstaat menstruatiepijn precies? En belangrijker, hoe kom je er vanaf? Wij hebben in deze blog de 5 beste tips verzameld tegen menstruatiepijn, zodat jij comfortabel deze maandelijkse periode doorkomt. Wat is menstruatiepijn? Menstruatiepijn is pijn vlak voor en tijdens de menstruatie. In sommige gevallen…
5 tips om reumatische klachten te verlichten
Iedereen kan op een gegeven moment in het leven last krijgen van reuma. Het is een vooroordeel van mensen om te denken dat alleen oudere mensen reuma krijgen. Zelfs als kind kun je al reuma hebben! Op het moment hebben 2 miljoen mensen in Nederland last van reuma. Je kunt helaas niet genezen van reuma,…