Heb je last van zere voeten? Dit kan heel erg vervelend zijn en op termijn zelfs leiden tot andere lichamelijke klachten. Van slapeloze nachten tot pijn tijdens het lopen: pijn aan de voeten voel je in je hele lichaam. Het is dus belangrijk dat je dit zo snel mogelijk oplost en waar mogelijk voorkomt. In…
Voor een pasgeboren baby is niets zo goed als het drinken van moedermelk. Helaas is het lang niet vanzelfsprekend dat het geven van borstvoeding bij alle moeders zonder problemen verloopt. Pijn tijdens afkolven, stuwing of een borstontsteking zijn veel voorkomende problemen. In deze blog noemen we de vier meest voorkomende problemen en oplossingen bij het…
Een pasgeboren baby is nog niet in staat om zijn eigen lichaamstemperatuur te reguleren. Een kruik biedt uitkomst als je de baby lekker warm wilt houden. Hoewel een kruik redelijk onschuldig lijkt, is het wel van belang dat je deze op een goede manier gebruikt. In deze blog vertellen we waarom je een kruik gebruikt…
Iedereen heeft wel eens last van dikke ogen in de ochtend na een nacht slecht slapen. Met voldoende rust zijn deze wallen weer snel verdwenen. Bij dikke wallen is er iets anders aan de hand. Dikke wallen zijn het gevolg van vet of vocht dat zich onder de ogen ophoopt. In deze blog vertellen we…
Van nature zijn mensen niet goed bestand tegen kou. De eerste mensen evolueerde in warme gebieden als Afrika en Azië. In deze gebieden met hoge temperaturen liep men naakt rond. Later ging men zich verspreiden naar koudere gebieden, bijvoorbeeld Europa. Hier was men genoodzaakt om zich te kleden, ze waren immers alleen de tropische…
Iedereen heeft er wel eens last van; stijve nek en schouderspieren. De oorzaak is vaak iets kleins als een verkeerde beweging of een ongewone slaaphouding. In deze blog focussen we niet op de oorzaak van de nek- en schouderklachten, maar het verhelpen ervan. Lees hier de effecten van een warmtezak op jouw nek en schouders….
